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歯ブラシと歯間ブラシどっちが先?

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みなさん、こんにちは!

静岡市駿河区新川にあるセントラル歯科クリニックです!

今回は『歯ブラシと歯間ブラシどっちが先がいいの?』

そんな素朴な疑問にお答えします。

私たちセントラル歯科では、『歯間ブラシやフロスが先』を推奨し

歯ブラシ指導でもこの順番をお勧めしています。

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歯間ブラシを先にするのはなぜ?
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1,面倒くさいことは先にやる

 歯間ブラシやフロスってひと手間増える分、やっぱり面倒ですよね。
 でも、面倒なことを後回しにするともっと面倒になってしまいます。
 そして、歯磨きをした後だと歯磨剤のミント味でスッキリしてしまい、
 歯間ブラシをしなくてもいいかな?って気持ちが生まれてしまいます。
 
2,フッ素を最大限に取り込む

 フッ素にはむし歯予防や歯を強化する効果があります。
 市販の歯磨剤のほとんどにフッ素が配合されています。
 このフッ素を歯面に届かせるために、先に歯間ブラシやフロスで汚れを取っておくことが大切です。

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歯間ブラシやフロスが面倒だと感じるのは習慣になる前まで!
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歯間ブラシやフロスの使用を歯科医院ですすめられたけど
なかなか習慣にならないという方!

歯間ブラシ→歯ブラシ

この順番で磨くルーティンを作って実践してみましょう!

今までと違うスッキリ感を感じることができ、習慣として継続できると思います

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